EFEKTIVITAS KOMBINASI SENAM TAI CHI DAN TEH BUNGA TELANG TERHADAP TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI KLINIK PRATAMA KEMENTERIAN KELAUTAN DAN PERIKANAN JAKARTA PUSAT TAHUN 2025
DOI:
https://doi.org/10.65244/jggm.v2i3.764Keywords:
Hipertensi, Senam Tai Chi, Teh Bunga Telang, Tekanan DarahAbstract
Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat yang prevalensinya terus meningkat dan menjadi faktor risiko utama terjadinya penyakit kardiovaskular. Selain terapi farmakologis, diperlukan terapi nonfarmakologis yang aman, mudah diterapkan, dan efektif untuk membantu mengendalikan tekanan darah. Senam Tai Chi dan teh bunga telang merupakan terapi komplementer yang masing-masing telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah, namun penelitian mengenai kombinasi keduanya masih terbatas. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas kombinasi senam Tai Chi dan teh bunga telang terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi di Klinik Pratama Kementerian Kelautan dan Perikanan Jakarta Pusat. Penelitian ini menggunakan desain quasi experimental dengan pendekatan one group pretest–posttest design. Sampel penelitian berjumlah 20 responden penderita hipertensi yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Tekanan darah diukur sebelum dan sesudah diberikan intervensi kombinasi senam Tai Chi dan teh bunga telang sesuai standar operasional prosedur. Analisis data dilakukan menggunakan uji paired t-test. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan rata-rata tekanan darah sistolik dan diastolik setelah diberikan intervensi kombinasi senam Tai Chi dan teh bunga telang. Hasil uji statistik menunjukkan nilai p < 0,05, yang berarti terdapat perbedaan yang signifikan antara tekanan darah sebelum dan sesudah intervensi.
Downloads
References
Abdullah, A., Rahman, F., & Yusuf, M. (2022). Metodologi penelitian kesehatan: Teori dan aplikasi. Jakarta, Indonesia: Salemba Medika.
Aprilia, E. N. (2023). Pengaruh pemberian teh bunga telang (Clitoria ternatea) terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. Jurnal Kesehatan Komplementer Indonesia, 5(2), 55–62.
Alfajri, D. R., Pratama, I. A., Said, S., & Atiah, I. N. (2026). Revisiting Food Purchasing Intention Determinants: Strategic Roles Of Social Media Promotion And Halal Labelling. Airlangga Journal Of Innovation Management, 7(01), 1-19.
Chaihongsa, N., Maneesai, P., & Bunbupha, S. (2019). The effect of Clitoria ternatea tea on blood pressure and antioxidant capacity in hypertensive rats. Pharmacognosy Research, 11(3), 234–239.https://doi.org/10.4103/pr.pr_29_19
Chen, Y., Zhao, L., & Liu, Q. (2022). Tai Chi exercise reduces inflammation and oxidative stress: A randomized controlled trial. Scientific Reports, 12(1), 10342. https://doi.org/10.1038/s41598-022-14367-4
Chusak, C. (2018). Antioxidant activities and bioactive compounds of Clitoria ternatea flower extract. International Journal of Food Science and Nutrition, 3(1), 25–31.
Databoks. (2024). DKI Jakarta jadi provinsi dengan prevalensi hipertensi tertinggi di Indonesia. Databoks.id. https://databoks.katadata.co.id
Dawis, A. M., Santoso, D., & Wahyuni, N. (2023). Metode penelitian kesehatan. Bandung, Indonesia: Alfabeta.
Hafni Sahir. (2022). Metodologi penelitian kesehatan: Konsep dan aplikasi. Medan, Indonesia: Universitas Sumatera Utara Press.
Iqbal, R. (2025). Kasus hipertensi di Jakarta Pusat meningkat 10 persen. Kompas Health, 12(1), 23–25.
Iriani, N., Putra, R., & Simanjuntak, L. (2022). Pengolahan data penelitian kesehatan: Teori dan praktik. Jurnal Penelitian Kesehatan Indonesia, 6(1), 44–52.
Ismawan, M. A., Pratama, I. A., & Saputra, R. (2025). Analisis kelayakan bisnis dengan pendekatan ekonomi teknik usaha angkringan (studi kasus Angkringan 86 Forum Komunikasi Pemuda Pangkat, Tangerang, Banten). Jurnal Inkofar, 8(2).
Li, J., Zhang, L., & Wang, Q. (2021). Effects of Tai Chi on cardiovascular fitness and blood pressure: A meta-analysis. Journal of Sport and Health Science, 10(4), 472–480.
Liu, C., Xu, F., & Zhang, Y. (2023). The effect of Tai Chi on autonomic function and heart rate variability in hypertensive adults. Complementary Therapies in Medicine, 72, 102947. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2023.102947
LoBiondo-Wood, G., & Haber, J. (2022). Nursing research: Methods and critical appraisal for evidence-based practice (10th ed.). Elsevier.
Machfoedz, I. (2009). Metodologi penelitian bidang kesehatan. Yogyakarta, Indonesia: Fitramaya.
Maneesai, P., Bunbupha, S., & Kukongviriyapan, U. (2021). Clitoria ternatea extract improves vascular function and reduces blood pressure in hypertensive rats via modulation of renin-angiotensin system. Biomedicine & Pharmacotherapy, 138, 111472. https://doi.org/10.1016/j.biopha.2021.111472
Mufarokhah, N. (2020). Hipertensi dan penatalaksanaan non farmakologisnya. Surabaya, Indonesia: Airlangga University Press.
Noti Karani, W., Kustiani, A., & Jayadi, A. (2024). Pengaruh edukasi dan pemberian teh bunga telang terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi. Jurnal Keperawatan Komplementer Indonesia, 7(1), 33–40.
PERKI. (2020). Pedoman tatalaksana hipertensi di Indonesia. Jakarta, Indonesia: Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia.
Polit, D. F., & Beck, C. T. (2021). Nursing research: Generating and assessing evidence for nursing practice (11th ed.). Wolters Kluwer.
Pratama, I. A., Asa, S. A., Irwin, M., & Ferdaus, N. N. (2025). Analisis Pengaruh TPT dan IPM Terhadap Jumlah Penduduk Miskin. PESHUM: Jurnal Pendidikan, Sosial dan Humaniora, 4(3), 3859-3866.
Pratama, I. A., Mukhsin, M., & Suhartini, N. (2025). Mengurai Kontribusi Keuangan Syariah Terhadap Pertumbuhan Ekonomi Dengan Inflasi Sebagai Mediator. Jurnal Masharif Al Syariah: Jurnal Ekonomi Dan Perbankan Syariah, 10(2).
Pratama, I. A. (2025). Inovasi Pemanfaatan Kain Perca Ulos Sebagai Pelestarian Budaya Batak Dalam Menghadapi Bonus Demografin 2045 (Studi Kasus Kampung uLos Hutaraja, Kabupaten Samosir). J-ABDI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat, 5 (1), 77-90.
Pratiwi, L. (2021). Manfaat bunga telang sebagai terapi komplementer untuk kesehatan. Jurnal Farmasi Herbal Indonesia, 9(2), 145–152.
Risdramawati, N. K., Arsani, N. K. A., & Dewi, I. G. A. A. D. K. (2023). Pengaruh senam Tai Chi terhadap tekanan darah penderita hipertensi. Jurnal Kesehatan Mataram, 11(1), 17–24.
Sugiyono. (2022). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D (3rd ed.). Bandung, Indonesia: Alfabeta.
Sujarweni, V. W. (2020). Metodologi penelitian kesehatan. Yogyakarta, Indonesia: Pustaka Baru Press.
Sutalaksana, W. (2021). Khasiat teh bunga telang terhadap tekanan darah tinggi. Jurnal Gizi dan Fitoterapi Indonesia, 3(2), 87–94.
Syapitri, R., Hutapea, M., & Simanjuntak, A. (2021). Prinsip etik dalam penelitian keperawatan. Jurnal Etika dan Profesi Kesehatan, 5(1), 11–19.
The efficacy of Tai Chi for essential hypertension: A systematic review and meta-analysis. (2023). Frontiers in Public Health, 11, 1165784. https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1165784
Verywell Health. (2025). Understanding high blood pressure (hypertension). Verywell Health. https://www.verywellhealth.com
Wang, C., Zhang, Y., & Chen, Z. (2022). Tai Chi as a mind-body exercise for hypertension management: A systematic review. Frontiers in Public Health, 10, 962345.
World Health Organization (WHO). (2015). Global report on hypertension 2015. Geneva, Switzerland: WHO Press.
World Health Organization (WHO). (2020). Hypertension fact sheet. https://www.who.int
Zhao, X., Li, C., & Zhou, Y. (2021). Tai Chi improves endothelial function in patients with hypertension. Frontiers in Physiology, 12, 744565. https://doi.org/10.3389/fphys.2021.744565
Zheng, G., Li, S., & Chen, B. (2021). Effects of Tai Chi on blood pressure and stress in hypertensive patients: A meta-analysis. Journal of Hypertension Research, 44(3), 145–153.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Journal of Golden Generation Multidisciplinary
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with Journal of Golden Generation Multidisciplinary agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the Journal of Golden Generation Multidisciplinary right of first publication with the work simultaneously This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License. that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors can enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or edit it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) before and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.
